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vitaparcours Herenholz

AdresseVitaparcours Wettswil
Herenholz
8907 Wettswil a.A.
Homepagehttps://www.zurichvitaparcours.ch/de/Finder/Details/161c6be3-1467-464f-8d7e-c64e6b98f788

Wegweiser Zurich vitaparcours


 

Halten Sie sich fit mit einem Training an der frischen Luft.

Der Trail, der sich grösstenteils im Wald befindet, erstreckt sich über Wettswiler und Bonstettener Boden.
Er ist 2.7 km lang und hat eine Höhendifferenz von 60 Metern.

Sie finden den Vitaparcours oberhalb des Ortsteils "Schachen".


Möchten Sie mehr Bewegung? Dann los!
Erst einmal vordehnen und dann in langsamem Tempo von Posten zu Posten. Dort wechseln sich Beweglichkeits- mit Kraft- und Ausdauerübungen ab. Aber lassen Sie sich Zeit und übertreiben Sie es nicht. Der Zurich vitaparcours eignet sich auch bestens, um ihn gemeinsam mit der Familie zu absolvieren. Zum guten Schluss beenden Sie Ihr Training mit Übungen zum Nachdehnen und dann: ab unter die heisse Dusche!


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